V-Up
Muskler
Teknikk
Legg og løft simultant armar og ben för att forma ett V, senk utan att röra bakken.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker V-Up?
Muskler: Mage, Hoftebøyere.
Hvilket utstyr trenger jeg til V-Up?
Utstyr: Kroppsvekt.
Hvor kan jeg gjøre V-Up?
Sted: Hjemme, Treningssenter, Utendørs.
