В-подизање
Мишићи
Техника
Лежи, подигни истовремено ноге и руке формирајући слово V.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује В-подизање?
Мишићи: Стомак, Флексори кука.
Која опрема ми је потребна за В-подизање?
Oprema: Тежина тела.
Где могу да радим В-подизање?
Lokacija: Kod kuće, Teretana, Napolju.
