Cable Front Raise
Muskler
Teknikk
Stå med ryggen mot en lav kabeltrinse og hold håndtaket foran lårene. Hold en lett bøy i albuen og løft armen framover opp til skulderhøyde. Kontroller senkingen uten å svinge med kroppen. Hold overkroppen i ro under hele settet.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Cable Front Raise?
Muskler: Fremre deltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Cable Front Raise?
Utstyr: Kabel.
Hvor kan jeg gjøre Cable Front Raise?
Sted: Treningssenter.
