Cable Front Raise
Músculos
Técnica
Colócate de espaldas a una polea baja, sujetando el asa frente a los muslos. Con el codo ligeramente flexionado, eleva el brazo al frente hasta la altura del hombro. Controla la bajada sin balancear el cuerpo. Mantén el torso quieto durante toda la serie.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Cable Front Raise?
Músculos: Deltoides anteriores.
¿Qué equipo necesito para Cable Front Raise?
Equipamiento: Cable.
¿Dónde puedo hacer Cable Front Raise?
Lugar: Gimnasio.
