Cable Front Raise
Muskler
Teknik
Stå med ryggen mod et lavt kabeltræk, og hold håndtaget foran lårene. Hold en let bøjning i albuen, og løft armen fremad op til skulderhøjde. Kontrollér sænkningen uden at svinge med kroppen. Hold overkroppen i ro under hele sættet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Cable Front Raise?
Muskler: Forreste deltoid.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Cable Front Raise?
Udstyr: Kabel.
Hvor kan jeg lave Cable Front Raise?
Sted: Fitnesscenter.
