Cable Front Raise
Svaly
Technika
Postav se zády k dolní kladce a drž madlo před stehny. S mírně pokrčeným loktem zvedej paži vpřed do výše ramene. Kontroluj spouštění a nehoupej tělem. Drž trup po celou sérii nehybný.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Cable Front Raise?
Svaly: Přední deltový sval.
Jaké vybavení potřebuji pro Cable Front Raise?
Vybavení: Kladka.
Kde mohu cvičit Cable Front Raise?
Místo: Posilovna.
