Remo vertical con barra

De pie, sujeta una barra con agarre prono, manos a la anchura de los hombros, frente a los muslos. Tira de la barra verticalmente junto al cuerpo hacia la barbilla, guiando con los codos y manteniéndola cerca del torso. Haz una breve pausa arriba y luego bájala de forma controlada.