Konsentrasjonskurl
Muskler
Teknikk
Sittende med albuen mot lårets insida, curl mot axeln med full biceptskontrettion.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Konsentrasjonskurl?
Muskler: Biceps, Underarmsbøyere.
Hvilket utstyr trenger jeg til Konsentrasjonskurl?
Utstyr: Manual.
Hvor kan jeg gjøre Konsentrasjonskurl?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
