Dumbbell Decline Fly
Muskler
Teknikk
Ligg på en nedoverskrå benk med en manual i hver hånd over nedre bryst med en lett bøy i albuene. Senk armene ut til sidene i en vid bue og kjenn en tøyning over nedre bryst. Før manualene tilbake sammen ved å spenne brystet. Hold føttene sikret under hele settet.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Dumbbell Decline Fly?
Muskler: Nedre bryst.
Hvilket utstyr trenger jeg til Dumbbell Decline Fly?
Utstyr: Manual ×2.
Hvor kan jeg gjøre Dumbbell Decline Fly?
Sted: Treningssenter.
