Dumbbell Incline Fly
Muskler
Teknikk
Ligg på en skråbenk med en manual i hver hånd over øvre bryst med en lett bøy i albuene. Senk armene ut til sidene i en vid bue til du kjenner en tøyning over brystet. Før manualene tilbake sammen over brystet ved å spenne brystmusklene. Hold bøyen i albuene fast hele tiden.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Dumbbell Incline Fly?
Muskler: Øvre bryst, Fremre deltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Dumbbell Incline Fly?
Utstyr: Manual ×2.
Hvor kan jeg gjøre Dumbbell Incline Fly?
Sted: Treningssenter.
