Dumbbell Decline Fly

Túmbate en un banco declinado con una mancuerna en cada mano sobre la parte baja del pecho y los codos ligeramente flexionados. Abre los brazos hacia los lados en un arco amplio, notando un estiramiento en la parte baja del pecho. Junta de nuevo las mancuernas apretando el pecho. Mantén los pies sujetos durante toda la serie.