Press de pecho en máquina

Siéntate en la máquina con la espalda apoyada en el respaldo y agarra las asas a la altura del pecho. Empuja las asas hacia delante hasta que los brazos queden extendidos, sin bloquear los codos. Vuelve lentamente a la posición inicial, sintiendo un estiramiento en el pecho. Mantén la espalda apoyada en el respaldo durante todo el movimiento.