Fronthev
Muskler
Teknikk
Løft hantlerna rett fram till skulderhøyde utan att svänga og senk kontrollerat.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Fronthev?
Muskler: Fremre deltoid, Sidedeltoid.
Hvilket utstyr trenger jeg til Fronthev?
Utstyr: Manual ×2.
Hvor kan jeg gjøre Fronthev?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
