Militærpress
Muskler
Teknikk
Stangen i skulderhøyde, press rett upp med aktiv bål og senk kontrollerat till nyckelbenet.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Militærpress?
Muskler: Fremre deltoid, Sidedeltoid, Triceps.
Hvilket utstyr trenger jeg til Militærpress?
Utstyr: Vektstang.
Hvor kan jeg gjøre Militærpress?
Sted: Treningssenter.
