Vojenský tlak
Svaly
Technika
Tyč ve výšce ramen, tlač přímo nahoru zpevněným středem těla.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Vojenský tlak?
Svaly: Predný deltový sval, Bočný deltový sval, Triceps.
Aké vybavenie potrebujem na Vojenský tlak?
Vybavenie: Osa.
Kde môžem cvičiť Vojenský tlak?
Miesto: Posilňovňa.
