Zadné delta letky
Svaly
Technika
Předklon, rozevři paže do strany se zaměřením na zadní deltoid.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Zadné delta letky?
Svaly: Zadný deltový sval, Trapézy, Široký sval chrbtový.
Aké vybavenie potrebujem na Zadné delta letky?
Vybavenie: Činka ×2.
Kde môžem cvičiť Zadné delta letky?
Miesto: Doma, Posilňovňa.
