Лептири за задњу делту
Мишићи
Техника
Претклон, отвори руке у страну са нагласком на задњи делтоид.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Лептири за задњу делту?
Мишићи: Задњи делтоид, Трапез, Најшири леђни мишић.
Која опрема ми је потребна за Лептири за задњу делту?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Лептири за задњу делту?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.
