Вучење ка лицу

Oprema: КаблTeretana
Мишићи
Задњи делтоид85%
Трапез50%
Бицепс20%
Техника

Вуци конопац ка лицу са лактовима горе и широко.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Вучење ка лицу?
Мишићи: Задњи делтоид, Трапез, Бицепс.
Која опрема ми је потребна за Вучење ка лицу?
Oprema: Кабл.
Где могу да радим Вучење ка лицу?
Lokacija: Teretana.