Jalón facial
Músculos
Técnica
Cuerda en polea alta. Tira hacia la cara separando los extremos, codos altos y abiertos. Contrae deltoides posteriores. Retorno controlado.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Jalón facial?
Músculos: Deltoides posteriores, Trapecios, Bíceps.
¿Qué equipo necesito para Jalón facial?
Equipamiento: Cable.
¿Dónde puedo hacer Jalón facial?
Lugar: Gimnasio.
