Tahání k obličeji
Svaly
Technika
Táhni lano k obličeji s lokty nahoru a do stran, stiskni zadní delta.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Tahání k obličeji?
Svaly: Zadní deltový sval, Trapézy, Biceps.
Jaké vybavení potřebuji pro Tahání k obličeji?
Vybavení: Kladka.
Kde mohu cvičit Tahání k obličeji?
Místo: Posilovna.
