Face pull
Muskler
Teknik
Dra repet mot ansiktet med höga och breda armbågar och knip bakre deltamuskeln.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Face pull?
Muskler: Bakre deltamuskel, Trapezius, Biceps.
Vilken utrustning behöver jag för Face pull?
Utrustning: Kabel.
Var kan jag göra Face pull?
Plats: Gym.
