Kettlebell press
Muskler
Teknik
Från rackposition, pressa rakt upp med bicepsen vid örat och sänk kontrollerat.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Kettlebell press?
Muskler: Främre deltamuskel, Sidodeltamuskel, Triceps.
Vilken utrustning behöver jag för Kettlebell press?
Utrustning: Kettlebell.
Var kan jag göra Kettlebell press?
Plats: Hemma, Gym.
