Kettlebell pres
Muskler
Teknik
Från rackposisjon, press rett upp med bicepsen vid örat og senk kontrollerat.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Kettlebell pres?
Muskler: Forreste deltoid, Sidedeltoid, Triceps.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Kettlebell pres?
Udstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg lave Kettlebell pres?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
