Bagre delt flyes
Muskler
Teknik
Framåtlend, løft armene åt sidan med fokus på bakre deltamuskeln og lätt bøyde albuer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Bagre delt flyes?
Muskler: Bageste deltoid, Trapezius, Latissimus.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Bagre delt flyes?
Udstyr: Håndvægt ×2.
Hvor kan jeg lave Bagre delt flyes?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
