Zadní delta letky
Svaly
Technika
Předklon, rozevři paže do strany se zaměřením na zadní deltoid.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Zadní delta letky?
Svaly: Zadní deltový sval, Trapézy, Široký sval zádový.
Jaké vybavení potřebuji pro Zadní delta letky?
Vybavení: Činka ×2.
Kde mohu cvičit Zadní delta letky?
Místo: Doma, Posilovna.
