Bakre delt flyes
Muskler
Teknikk
Framåtlend, løft armene åt sidan med fokus på bakre deltamuskeln og lätt bøyde albuer.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Bakre delt flyes?
Muskler: Bakre deltoid, Trapezius, Latissimus.
Hvilket utstyr trenger jeg til Bakre delt flyes?
Utstyr: Manual ×2.
Hvor kan jeg gjøre Bakre delt flyes?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
