Kettlebell press
Muskler
Teknikk
Från rackposisjon, press rett upp med bicepsen vid örat og senk kontrollerat.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Kettlebell press?
Muskler: Fremre deltoid, Sidedeltoid, Triceps.
Hvilket utstyr trenger jeg til Kettlebell press?
Utstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg gjøre Kettlebell press?
Sted: Hjemme, Treningssenter.
