Vojenský tlak
Svaly
Technika
Tyč ve výšce ramen, tlač přímo nahoru zpevněným středem těla.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Vojenský tlak?
Svaly: Přední deltový sval, Boční deltový sval, Triceps.
Jaké vybavení potřebuji pro Vojenský tlak?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Vojenský tlak?
Místo: Posilovna.
