Beinbøy
Muskler
Teknikk
Legg på magen med hälen mot kudden, curl hälarna mot rompen og klem bakside lår.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Beinbøy?
Muskler: Baksiden av låret, Legger.
Hvilket utstyr trenger jeg til Beinbøy?
Utstyr: Maskin.
Hvor kan jeg gjøre Beinbøy?
Sted: Treningssenter.
