Rumensk markløft
Muskler
Teknikk
Stangen framför lårene, len hoftene bakover med rett rygg tills strekk i hamstrings og driv tilbake.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Rumensk markløft?
Muskler: Baksiden av låret, Setemuskler, Korsrygg.
Hvilket utstyr trenger jeg til Rumensk markløft?
Utstyr: Vektstang.
Hvor kan jeg gjøre Rumensk markløft?
Sted: Treningssenter.
