Rumunský mrtvý tah
Svaly
Technika
Tyč před stehny, záklona boků s rovnými zády do protažení hamstringů.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Rumunský mrtvý tah?
Svaly: Zadní stehenní svaly, Hýždě, Dolní záda.
Jaké vybavení potřebuji pro Rumunský mrtvý tah?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Rumunský mrtvý tah?
Místo: Posilovna.
