Curl nohou
Svaly
Technika
Leže na břiše, cvil paty k hýždím.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Curl nohou?
Svaly: Zadní stehenní svaly, Lýtka.
Jaké vybavení potřebuji pro Curl nohou?
Vybavení: Stroj.
Kde mohu cvičit Curl nohou?
Místo: Posilovna.
