Curl nôh
Svaly
Technika
Ľahnúť si na břiše, cvil paty k hýždím.
Často kladené otázky
Ktoré svaly zapája Curl nôh?
Svaly: Zadné stehenné svaly, Lýtka.
Aké vybavenie potrebujem na Curl nôh?
Vybavenie: Stroj.
Kde môžem cvičiť Curl nôh?
Miesto: Posilňovňa.
