Румунско мртво дизање
Мишићи
Техника
Шипка пред бутинама, нагни кукове назад са равним леђима до истезања задње ложе.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Румунско мртво дизање?
Мишићи: Задња ложа, Гузови, Доњи део леђа.
Која опрема ми је потребна за Румунско мртво дизање?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Румунско мртво дизање?
Lokacija: Teretana.
