Добро јутро

Oprema: ШипкаTeretana
Мишићи
Доњи део леђа85%
Задња ложа80%
Гузови60%
Техника

Шипка на трапезима, нагни труп до паралеле и врати се.

Често постављана питања
Које мишиће ангажује Добро јутро?
Мишићи: Доњи део леђа, Задња ложа, Гузови.
Која опрема ми је потребна за Добро јутро?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Добро јутро?
Lokacija: Teretana.