Huomenet
Lihakset
Tekniikka
Tanko hartioilla, vie lantio taaksepäin kallistamalla vartalo vaakatasoon.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Huomenet harjoittaa?
Lihakset: Alaselkä, Takareisi, Pakarat.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Huomenet?
Välineet: Tanko.
Missä voin tehdä liikettä Huomenet?
Sijainti: Kuntosali.
