Dzień dobry
Mięśnie
Technika
Sztanga na górnych kapturach. Cofnij biodra, pochyl tułów do poziomu. Rozciągnięcie czworogłowych ud. Wróć.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie mięśnie pracują podczas Dzień dobry?
Mięśnie: Dolny grzbiet, Dwugłowy uda, Pośladki.
Jaki sprzęt jest potrzebny do Dzień dobry?
Sprzęt: Sztanga.
Gdzie można wykonywać Dzień dobry?
Miejsce: Siłownia.
