Good morning
Muscoli
Tecnica
Bilanciere sui trapezi. Spingi i fianchi indietro, inclina il busto fino alla parallela. Allungamento dei femorali. Risali spingendo i fianchi in avanti.
Domande frequenti
Quali muscoli coinvolge Good morning?
Muscoli: Lombare, Femorali, Glutei.
Di quale attrezzatura ho bisogno per Good morning?
Attrezzatura: Bilanciere.
Dove posso fare Good morning?
Luogo: Palestra.
