Buenos días
Músculos
Técnica
Barra sobre los trapecios. Empuja caderas hacia atrás, inclina el torso hasta la paralela. Siente el estiramiento de isquios. Sube.
Preguntas frecuentes
¿Qué músculos trabaja Buenos días?
Músculos: Zona lumbar, Isquiotibiales, Glúteos.
¿Qué equipo necesito para Buenos días?
Equipamiento: Barra.
¿Dónde puedo hacer Buenos días?
Lugar: Gimnasio.
