Румунско мртво дизање са бучицама
Мишићи
Техника
Буце пред бутинама, нагни кукове назад са равним леђима до истезања.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Румунско мртво дизање са бучицама?
Мишићи: Задња ложа, Гузови, Доњи део леђа.
Која опрема ми је потребна за Румунско мртво дизање са бучицама?
Oprema: Бучица ×2.
Где могу да радим Румунско мртво дизање са бучицама?
Lokacija: Kod kuće, Teretana.
