Hantel rumänsk marklyft
Muskler
Teknik
Hantlar framför låren, luta höfterna bakåt med rak rygg tills stretch och driv tillbaka.
Vanliga frågor
Vilka muskler tränar Hantel rumänsk marklyft?
Muskler: Baksida lår, Sätesmuskler, Nedre rygg.
Vilken utrustning behöver jag för Hantel rumänsk marklyft?
Utrustning: Hantel ×2.
Var kan jag göra Hantel rumänsk marklyft?
Plats: Hemma, Gym.
