Beinforlengelse
Muskler
Teknikk
Sittende, strekk benen fullt med quadricepskontrettion og senk kontrollerat.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke muskler bruker Beinforlengelse?
Muskler: Quadriceps.
Hvilket utstyr trenger jeg til Beinforlengelse?
Utstyr: Maskin.
Hvor kan jeg gjøre Beinforlengelse?
Sted: Treningssenter.
