Benforlængelse
Muskler
Teknik
Siddende, stræk benen fullt med quadricepskontrettion og senk kontrollerat.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Benforlængelse?
Muskler: Quadriceps.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Benforlængelse?
Udstyr: Maskine.
Hvor kan jeg lave Benforlængelse?
Sted: Fitnesscenter.
