Goblet squat
Muskler
Teknik
Hold vikten vid brystet, knæbøj med albuerne inni knæene og brystet høyt.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke muskler bruger Goblet squat?
Muskler: Quadriceps, Balder, Mave.
Hvilket udstyr har jeg brug for til Goblet squat?
Udstyr: Kettlebell.
Hvor kan jeg lave Goblet squat?
Sted: Hjemme, Fitnesscenter.
