Maljakkokenttä kyykky
Lihakset
Tekniikka
Pidä paino rintakehän korkeudella, kyykky kyynärpäät polvien sisäpuolella.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Maljakkokenttä kyykky harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Vatsa.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Maljakkokenttä kyykky?
Välineet: Kettlebell.
Missä voin tehdä liikettä Maljakkokenttä kyykky?
Sijainti: Koti, Kuntosali.
