Boxhyppy
Lihakset
Tekniikka
Hyppää räjähtävästi laatikolle ja laskeudu pehmeästi.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Boxhyppy harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Pohkeet.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Boxhyppy?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Boxhyppy?
Sijainti: Kuntosali, Ulkona.
