Askelkyykky
Lihakset
Tekniikka
Astu eteenpäin, laske takimmanen polvi 90°, työnnä etummaisella kantapäällä ylös.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Askelkyykky harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Pakarat, Takareisi.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Askelkyykky?
Välineet: Oma keho.
Missä voin tehdä liikettä Askelkyykky?
Sijainti: Koti, Kuntosali, Ulkona.
