Etukyykky
Lihakset
Tekniikka
Tanko etu-rack-asennossa kyynärpäät ylhäällä, kyykky pystysuora vartalo.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä lihaksia Etukyykky harjoittaa?
Lihakset: Etureisi, Vatsa, Pakarat.
Mitä välineitä tarvitsen liikkeeseen Etukyykky?
Välineet: Tanko.
Missä voin tehdä liikettä Etukyykky?
Sijainti: Kuntosali.
