Přední dřep
Svaly
Technika
Tyč ve frontálním držení s vysokými lokty, dřep s rovným trupem.
Často kladené otázky
Které svaly zapojuje Přední dřep?
Svaly: Kvadriceps, Břicho, Hýždě.
Jaké vybavení potřebuji pro Přední dřep?
Vybavení: Osa.
Kde mohu cvičit Přední dřep?
Místo: Posilovna.
