Фронтални чучањ
Мишићи
Техника
Шипка у фронталном положају са високим лактовима, чучни са усправним трупом.
Често постављана питања
Које мишиће ангажује Фронтални чучањ?
Мишићи: Квадрицепс, Стомак, Гузови.
Која опрема ми је потребна за Фронтални чучањ?
Oprema: Шипка.
Где могу да радим Фронтални чучањ?
Lokacija: Teretana.
